Contact :
Marie-Françoise Brach : 0470/66.50.24 ou gymnastiqueposturale@gmail.com
Lieu d'entraînement : Centre sportif : avenue du Stade 19, Theux.
Description : Stretching, renforcement musculaire, gymnastique posturale, gainage, swiss-ball, école du dos.
Horaires d'entraînement :
|
|
9h-10h |
10h-11h |
11h-12h |
11h15-12h15 |
12h15-13h15 |
13h30-14h30 |
|
Lundi |
Gym posturale, stretching, gainage |
/ |
Renforcement musculaire |
/ |
Swiss-ball |
/ |
|
Mercredi |
Renforcement musculaire |
Gym posturale |
/ |
Swiss-ball |
/ |
/ |
|
Jeudi |
/ |
Gym du dos, abdos autrement |
/ |
/ |
/ |
/ |
Accessible pour toutes et tous à partir du 16 ans.